{"id":97,"date":"2020-06-12T15:38:55","date_gmt":"2020-06-12T13:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/aikidoschule-essen.de\/?page_id=97"},"modified":"2023-09-05T15:49:35","modified_gmt":"2023-09-05T13:49:35","slug":"https-aikidoschule-essen-de-page_id97oeffnet-in-neuem-tab","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/aikidoschule-essen.de\/?page_id=97","title":{"rendered":"Aikido"},"content":{"rendered":"\n

Aikido in der Aikidoschule Essen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ist Kampfkunst f\u00fcr alle Altersgruppen. Je nach den k\u00f6rperlichen Voraussetzungen oder pers\u00f6nlichen Zielen k\u00f6nnen unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n

Das Angebot in der Aikidoschule Essen bietet die M\u00f6glichkeit, verschiedene Kurse mit unterschiedlichen Zielsetzungen<\/a> zu besuchen.<\/p>\n\n\n\n

Sowohl k\u00f6rperliche Fitness, Selbstverteidigung, mentales Training oder gelenkschonendes bewegen sind Aspekte des Trainings und k\u00f6nnen als Schwerpunkte gew\u00e4hlt werden.<\/p>\n\n\n\n

Gesundheitliche Auswirkungen des Aikido-Trainings sind zum Beispiel eine Aufrichtung der K\u00f6rperhaltung, Verbesserung der K\u00f6rperkoordinierung und der Atemfunktion, sowie eine Stabilisierung des Rumpfes und eine St\u00e4rkung des Beckenbodens. Damit einher geht eine gesamtk\u00f6rperliche Synchronisierung der Bewegungsabl\u00e4ufe.<\/p>\n\n\n\n

Die Aikido-Ausbildung erfolgt in aufeinander aufbauenden Stufen:<\/p>\n\n\n\n

Am Anfang steht ein Grundlagentraining und \u00dcbungen zur K\u00f6rpermechanik, zur mental-k\u00f6rperlichen Verbundenheit, zur Fallschule und zur Atmung. Darauf aufbauend erfolgt das Ein\u00fcben von Basis-Techniken, mit sp\u00e4ter komplexeren Abl\u00e4ufen und Techniken zur Selbstverteidigung.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Angebote:<\/p>\n\n\n\n

Aikido f\u00fcr Kinder\/Jugendliche<\/p>\n\n\n\n

Aikido f\u00fcr Erwachsene in aufeinander aufbauenden Stufen: <\/p>\n\n\n\n

Grundlagentraining zur K\u00f6rperdynamik, Motorik, Atmung, etc. (Ki\/Aiki)<\/a><\/p>\n\n\n\n

Techniken zur Selbstverteidigung<\/p>\n\n\n\n

Waffentraining – Aiki-ken, Aiki-Jo – Stock\/Schwert-Training als Erg\u00e4nzung und zum Verst\u00e4ndnis der Bewegungsprinzipien bildet ein wichtiges Element im Aikido.<\/p>\n\n\n\n

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Aikido<\/strong> – nicht nur Kampfkunst<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aus den alten Bud\u00f4-Kampfk\u00fcnsten der Samurai \u2013 der Krieger des feudalen Japans \u2013 schuf  Morihei Ueshiba im 2. u. 3. Viertel des 20. Jh. eine Kunst, die dazu dient Aggressionen und Gewalt zu kontrollieren und zu neutralisieren.<\/p>\n\n\n\n

Aus dem Aiki-Jujutsu, der alten Samurai – Kampfkunst, wurde durch M. Ueshiba ein Weg zur Schulung und Harmonisierung der k\u00f6rperlichen und geistigen Kr\u00e4fte des Menschen. Dies wird durch den Begriff des Ai-Ki (Ai \u2013 Harmonie, Ki \u2013 geistige und k\u00f6rperliche Kraft, Lebenskraft) ausgedr\u00fcckt. das Do steht f\u00fcr den Weg des AiKi, Entwicklung besonderer F\u00e4higkeiten durch spezielle K\u00f6rpermechanik und k\u00f6rperlich-mentale Koordination. Diese k\u00f6nnen theoretisch zu Zwecken der Gewalt eingesetzt werden, doch Aiki-Do Training f\u00fchrt letztendlich auch zur Transformation der gedanklichen Ausrichtung, das „k\u00e4mpfen wollen“ ger\u00e4t immer mehr in den Hintergrund.<\/p>\n\n\n\n

Verschiedene Ju-Jutsu-Stile und die Stilrichtungen verschiedener Schwert- Stock und Lanzenkampf\u2013Systeme waren die technischen Grundlagen zur Entwicklung des Aikido. Den st\u00e4rksten Einfluss auf die Entwicklung des Aikido hatte jedoch das Aiki-Jutsu des Takeda-Clans, welches Anfang des 20. Jahrhunderts durch Sokaku Takeda, den Lehrer M. Ueshibas, erg\u00e4nzt und erneuert wurde.<\/p>\n\n\n\n

Geistige Hintergr\u00fcnde<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die geistigen Hintergr\u00fcnde des Aikido liegen in den vielf\u00e4ltigen religi\u00f6sen und philosophischen Str\u00f6mungen, von denen M. Ueshiba als Japaner beeinflusst war. So war Aikido f\u00fcr ihn eine Methode, sich mit den Kr\u00e4ften der Natur und Universums in Einklang zu versetzen, zun\u00e4chst um die F\u00e4higkeiten in der Kampfkunst zu verbessern. Sp\u00e4ter setzte sich die Erkenntnis durch, dass Kampfkunst eher ein Werkzeug zur Entwicklung der Menschheit sein muss, und kein Werkzeug zum T\u00f6ten oder Zerst\u00f6ren von Gegnern.<\/p>\n\n\n\n

Der Begriff „Aiki“ bezieht sich nicht ausschliesslich auf die Harmonisierung, das „Umlenken und Weiterleiten“ der Bewgegungen des Angreifers (blending). Unter Aiki wird auch die Harmonisierung der „inneren Kraft<\/a>“ verstanden. Durch spezielle \u00dcbungskonzepte (Aiki-In-Yo-ho) wurden schon in alter Zeit k\u00f6rperliche Eigenschaften trainiert, welche die Entfaltung dieser Kr\u00e4fte (chikara, kokyu-ryoku) erm\u00f6glichten. In den Techniken des Aikido ist diese \u00dcbungsweise angelegt.<\/p>\n\n\n\n

Technik<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die oftmals kreis- und spiralf\u00f6rmigen Bewegungen verleihen den Aikido-Techniken ihre besondere Form. Der spiralige Aufbau und die inneren Struktur des menschlichen K\u00f6rpers finden in den Techniken des Aikido ihren Ausdruck.<\/p>\n\n\n\n

Die Formen, die im Aikido ge\u00fcbt werden beinhalten noch das Potential der alten Kampftechniken. Sie werden heute aber gegen\u00fcber der „alten Zeit“ in etwas abgewandelter Form ge\u00fcbt. Die Anforderungen an eine effektive Selbstverteidigung haben sich ge\u00e4ndert, Efffektivit\u00e4t misst sich heute an anderen Ma\u00dfst\u00e4ben. Die ethischen und gesetzlichen Grundlagen des menschlichen Zusammenlebens sind heute andere als im japanischen Mittelalter. Heute steht die Kontrolle des Angreifers im Vordergrund, denn Aikido dient nicht mehr milit\u00e4rischen, sondern ausschlie\u00dflich zivilen Zwecken. Dennoch lassen sich auch die modernen Techniken des Aikido durchaus anwendungsorientiert \u00fcben.<\/p>\n\n\n\n

llusionen sollte man sich jedoch nicht hingeben, wer erwartet nach einem oder zwei Jahren ein Meister der Kampfkunst zu werden, wird entt\u00e4uscht. Aikido \u00fcben bedeutet hart an sich zu arbeiten. Wer Aikido lernen will muss sich im Klaren dar\u00fcber zu sein, dass ein langer Weg vor ihm liegt. Es muss nat\u00fcrlich Ergebnisse geben, aber ein Ende des Weges gibt es nicht.<\/p>\n\n\n\n

Der Wert des Aikido f\u00fcr die heutige Zeit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

F\u00fcr Morihei Ueshiba gewannen mit der Zeit die religi\u00f6sen \/ spirituellen Aspekte dieser Kunst zunehmend an Bedeutung, die Aspekte des K\u00e4mpfens r\u00fcckten stark in den Hintergrund. Der wahre Sieg wird nicht \u00fcber einen Gegner errungen, sondern \u00fcber den Feind in einem selbst, der einen immer wieder in K\u00e4mpfe verstrickt. <\/p>\n\n\n\n

Wie im Kapitel zur Selbstverteidigung zu lesen ist, muss man lernen, Situationen zu meiden in denen es zu k\u00f6rperlicher Gewalt kommt, sich aber verteidigen zu k\u00f6nnen wenn es erfordrlich ist.<\/p>\n\n\n

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\"\"
Aikido Begr\u00fcnder Morihei Ueshiba<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

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Der Sinn des Praktizierens des Aikido als \u00dcbungsweg liegt also nicht nur darin zu lernen, wie man Angreifer besiegt oder wie man sie kontrolliert. Er liegt auch darin, eine Geistehaltung zu entwickeln, in der es so etwas wie Angreifer oder Verteidiger nicht gibt und in der diese Denkweise der Gegens\u00e4tze aufgel\u00f6st wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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